【お客様の話】エステ月5万やめて2ヶ月で肌が変わった理由
先日、カウンセリングで話してくれたMさん（30代・会社員）の言葉が印象に残っている。
「1年間エステに通い続けて、月5万円使ってきました。でも変わらなかった。正直、もう諦めかけていました」
カウンセリングで聞いた話
Mさんがはじめてオンラインカウンセリングに申し込んでくれたのは、「どうせ変わらないと思うけど、最後に話だけ聞いてみようと思って」という気持ちだったそうだ。
エステのメニューはフェイシャル・毛穴ケア・美容液導入。施術の翌日はつやっとする。でも1週間後には元に戻る。「また行かなきゃ」というサイクルを1年間繰り返してきた。
「何が悪いんでしょうか。わたしの肌が特別ダメなんですかね」
そう話すMさんに、わたしは正直に答えた。
「肌が問題なんじゃなくて、アプローチの方向が違うんだと思います」
「なぜ変わらないのか」の答え
肌のターンオーバーは約28日サイクル。新しい細胞が生まれ、角質になって剥がれていく。このサイクルが乱れると、くすみ・毛穴の詰まり・肌荒れが起きる。
エステは、このサイクルの「出口」だけを整えていた。
でもターンオーバーの速度や質は、体の中の炎症レベルや栄養状態で決まる。外からいくら整えても、内側が乱れていたら元に戻る。それがMさんの「変わらない肌」の正体だった。
プログラムで実際にやったこと（2ヶ月間）
1ヶ月目：腸内リセット期
まず炎症を起こしやすい食材（小麦・砂糖・乳製品）を2週間ほど減らした。同時に発酵食品を毎日とり、ターンオーバーをサポートするサプリメントを導入。
「最初の2週間、逆に肌が荒れた気がして焦りました」
あらかじめ「デトックス反応が出ることがある」と伝えていたので続けてくれた。
2ヶ月目：細胞ケア導入期
美容成分のサプリを追加。スキンケアは変えなくていいと伝えた通り、Mさんはそのまま継続。毎月のZoomフォローで微調整しながら進めた。
2ヶ月後のMさんの変化
報告のメッセージが来たのは、2ヶ月が経つ少し前だった。
「職場の後輩に『最近、肌きれいですよね』って言われました。びっくりして」
くすみが減り、毛穴が目立たなくなり、肌のトーンが明るくなっていた。
「エステに1年通って一度も言われなかった言葉を、2ヶ月で言われた」とMさんは笑っていた。
費用はエステの3分の1以下
Mさんが今使っているのは月1〜2万円のサプリ代のみ。エステに使っていた月5万円と比べると、費用は3分の1以下になった。
同じ悩みを持っている方へ
「高いスキンケアを使っても変わらない」「エステに通っても一時的にしか変わらない」
そう感じているなら、アプローチの方向が違うだけかもしれない。ターンオーバーが正常に機能する体の土台を作ること——それがMさんが2ヶ月で変わった理由だった。
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※ 掲載はお客様の許可を得ています。効果には個人差があります。